Posunu vás dál

Vím, co funguje, a rád se o to podělím
— S čím vám mohu pomoci? —

Fitkoučink

Fitkoučink je synonymem pro zdravý životní styl. Jeho cílem je podat vám pomocnou ruku a odstranit překážky na cestě k lepší životosprávě. Prostřednictvím fitkoučinku vám pomohu najít ten správný směr, kterým se vydat. 

Zhubnout Zlepšit kondici Zlepšit spánek

Vědomý sport

Zcela nový přístup ke sportu, jak pro amatérské, tak i profesionální sportovce. Věnujete se intenzivněji sportu a stále cítíte, že by výsledky mohly být lepší? Chcete svůj výkon posunout dál? Vědomý sport odhalí váš potenciál.

Najít souhru těla mysli Předcházet zranění Zlepšit výsledky

Dýcháním ke zdraví

Celý náš život, zdraví a psychická i fyzická pohoda jsou na dýchání závislé. Vědomé dýchání je prostředkem kvalitního cvičení jógy, dále prostředkem proti stresu, napětí a únavě. Naučte se nejužitečnější dovednost ve svém životě, naučte se správně dýchat.

Zbavit se stresu Nabití energií Zbavit se alrgie či astmatu

Léčebný půst

Buďte zdravější, mladší a štíhlejší díky půstu. Logika půstu spočívá v tom, že ulevíme tělu od nepřetržitého zpracovávání potravy. Zbavte se díky půstu zdravotních problémů, vyčistěte kůži, rozjasněte své oči a ciťte se ve svém těle jednoduše lépe.

Získat optimální váhu Odstranit toxiny Zbavit se vysokého tlaku

Přirozená očista střev

Zlepšete své trávení, imunitu i náladu. Střeva jsou váš druhý mozek. Ovlivňují v těle vše - od imunity přes správnou váhu až po vaši náladu. Očista střevje bezbolestná a přirozená cesta ke zdraví bez léků.

Zbavit se stresu Nabití energií Zbavit se alergie či astmatu

Komu jsem už pomohl?

“Nejlepší je, že všechno zapadá dohromady. Člověk jen nesnižuje váhu, ale zároveň posiluje imunitu, ohebnost, trávení... A už po měsíci ze sebe má radost. Dalších výhod je spousta, stačí to vyzkoušet.”
Jakub Hojer Sportovní manažer

“Stálo to hodinu vyprávění a pak týden velké změny. Výsledkem je, že se na jídlo těším a opět si ho pořádně užívám. Cítím se skvěle a můj pupek je menší. Během měsice jsem zhubl 4 kila.”
Jiří Humpolec IT konzultant

“Spousta z vás stejně jako já zhruba ví, co by se mělo a nemělo a jak zlepšit svoji životosprávu. Problém je, že minimálně polovina z toho není úplně pravda. Takže pokud máte chuť na změnu k lepšímu, Tomáš vám pomůže neztratit se v překladu a hlavně vám dodá tu potřebnou špetku energie do začátku.”
Vít Šubrt Marketingový manažer

“Koučink od Tomáše byl super! Dlouho jsem chtěl zhubnout, zkoušel jsem všechno možný a nic se mi nedařilo. Potom se do toho opřel Tomáš a s jeho doporučením to šlo jedna báseň. Citím se teď mnohem lépe. Super bylo hlavně to, že nejste nucen k nějaké hrozné dietě, ale v běžném režimu v klidu hubnete. Že zhubnu o 24 kilo za 4 měsíce jsem vůbec nevěřil.”
Jakub Vrchota IT programátor

Kdo jsem?

  • Sportovec
  • Cestovatel
  • Podnikatel
  • Čtenář
  • Meditátor
  • Kouč

Více o Tomášovi

Nezávazná poptávka služeb

Ochrana proti spamu Opište nebo zkopírujte prosím následující znaky do formulářového pole
ct1Uyp7Id

Kontaktujte mě napřímo

Sledujte mě na Facebooku a přidejte si mě mezi přátele